당신의 미소를 최고로 만들어 줄 똑똑한 치과 치료 아이디어
여러분이 가지고 있는 치아를 잘 돌보는 것은 그렇게 어렵지 않다.
하지만 자신이 무엇을 하고 있는지 모르면 압도적으로 보일 수 있다.
하지만, 이 기사가 당신에게 도움이 될 것이기 때문에 오늘은 운이 좋은 날이다.
이어지는 제안은 여러분이 찾고 있는 반짝이는 미소를 얻을 수 있도록 도와주면서 다른 치과 치료 주제에 대해 지식을 갖게 할 것이다.
낮 동안에는 탄산음료를 피하도록 하십시오.
탄산음료의 설탕, 염료, 화학 물질은 치아를 더럽히고 충치를 촉진한다.
이것은 치아와 물론 전반적인 건강에 도움이 된다.
가능한 한 자주 먹은 후에 이를 닦도록 해라.
식사 후 곧바로 이를 닦지 않으면 이가 상할 수 있다.
식사 후 30분 이내에 양치질을 하면 치아에 쌓일 가능성이 적다.
네가 그렇게 해서 기뻐할 것이고, 네 입도 기뻐할 것이다.
충치를 예방하고 싶다면 매일 몇 번씩 이를 닦아라.
최상의 구강관리 루틴은 아침과 밤마다, 식사 후에는 이를 닦는 것이다.
만약 당신이 식사 후에 어떤 이유로 양치질을 할 수 없다면, 약간의 무설탕 껌이 차선책이다.
적어도 일 년에 두 번 치과에 가봐.
이것은 건강하고 튼튼하며 아름다운 치아와 잇몸을 보장하는 데 도움이 될 것이다.
치과의사는 또한 당신이 할 수 없는 문제들을 발견할 수 있다.
그가 관심을 필요로 하는 것을 발견했을 때, 그는 즉시 그것을 치료하기 시작할 수 있다.
사소한 문제는 적절한 치료 없이 결국 심각한 문제가 될 수 있다.
이를 닦기 위해 많은 양의 치실을 사용하는 것을 주저하지 마라.
약 20인치로 입 전체를 깨끗하게 할 수 있어야 한다.
치실은 손가락 두 개, 대개 가운데 손가락 둘레를 중심으로 꼬여 있어야 한다.
치실이 1인치 가까이 있어야 치아를 따로 닦을 수 있다.
치약을 살 때는 라벨을 읽어라.
당신은 불소가 함유된 치약을 항상 선택해야 한다.
당신의 치약은 아마도 치아 미백 연마제도 포함할 것이다.
만약 여러분의 잇몸이 치약에 너무 민감하다면, 이러한 화학물질을 덜 함유한 제품을 찾아라.
최소한 하루에 두 번 이를 닦아야 한다.
잠을 잘 때 입안에 세균이 축적되기 때문에 아침에 제일 먼저 양치질을 해야 한다.
하루 종일 먹으면서 치아에 음식 찌꺼기가 쌓이기 때문에 밤에 이를 닦아야 한다.
너는 항상 정기적으로 치과에 가야 한다.
치과의사 방문 사이의 적절한 시간은 약 6개월이다.
이것은 나중에 돈을 절약할 수 있다.
충치를 예방하기 위해 먹는 음식의 당분 함량을 반드시 알아 두십시오.
설탕이 든 간식을 먹거나 마시면 충치에 취약하다.
과일 주스와 소다 팝은 당분이 많고 충치를 많이 일으키기 때문에 항상 물을 선택해야 한다.
치아가 중요하다면 특별한 날엔 설탕이 많이 들어간 음식만 먹어야 한다.
이 글의 요령을 읽었으니 치과 치료를 좀 더 편하게 해야겠다.
배울 것이 많지만, 이제 더 많이 알게 되셨네요.
당신의 미소가 아름답게 보이도록 하기 위해 위에 있는 정보를 이용하라.